22 janvier
Atelier gratuit:
découverte de la médecine chinoise   

La médecine chinoise part du principe qu'en entretenant le corps et l'esprit au quotidien, on entretient la pleine santé et alors la maladie n'arrivera pas. 

Découvrez en 1h30 ces fondamentaux et comment les appliquer simplement dans votre vie de tous les jours : équilibre diététique, petits exercices simples et auto massage.

Programmation 2022

 
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Date:           Le 22 janvier 2022
Horaires:     de 10h - 11h30
Durée:         1h30   
Intervenant: Amélie Borgniat, thérapeute en médecine
                    chinoise.

Lieu:            93 Rue des Sports,Villeneuve-lès-Maguelone
Prix:             gratuit
Public:         Ouvert à tous

05 février, 26 mars, 14 mai
Atelier Ba Gua Zhang

Cet art martial tout dans la rondeur, dans la douceur et la lenteur apporte un entretien complet du corps et le calme de l'esprit. Les mouvements d'apparence très simple font pratiquer la coordination, l'équilibre, la décontraction, travaillent la tonicité musculaire et cardiaque ainsi que la respiration. Que demander de plus? Et bien qui plus est, il s'agit de mouvement de self défense!

Chaque atelier vous apportera de nouvelles techniques, que vous pourrez pratiquer chez vous en toute autonomie (et même dans un espace restreint.

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Date:           Le 05 février ; 26 mars ; 14 mai
Horaires:     de 10h - 12h30
Durée:         2h30   
Intervenant: Sébastien Petit, certifié arts énergétique
                     du Wudang
.

Lieu:            14 impasse du Mas du Curé, Vic-la-
                     Gardiole

Prix par atelier: 25€ en pré-inscription / 30€ sur place
Public:         Ouvert à tous. Aucun matériel nécessaire.                                     Tenue décontractée, chaussures souples et plates.

26 février
Atelier ventouses

Simples d'utilisation et sans danger, prenez soin de vos proches comme le faisaient nos grands parents et bien d'autres avant eux. Ces petites bulles de verre soulagent rapidement les maux du quotidien : rhumes, maux de tête, stress et tensions...
Types de ventouses, où les trouver et comment les choisir, comment les utiliser, dans quels cas. Cet atelier sera avant tout orienté pratique.

 

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Date:           le 26 février 2022
Horaires:     de 9h - 13h
Durée:         4h
Public:        18ans minimum. Ouvert à tous, sans pré-requis.
                                     
Nombre de places limité à 12 participants 

Intervenant: Amélie Borgniat, thérapeute en médecine chinoise
Matériel fourni
: ventouses, huile de massage, table de massage, document pdf de résumé                           Thé et café, collation pendant la pause
Lieu :          14 imp. du mas du Curé, Vic-la-Gardiole
Prix:            45€ en pré-inscription
                   50€ sur place (chèque ou espèces)
Condition d'annulation: remboursement 50% si annulation plus de 48h à l'avance.
                   Merci de votre compréhension :)   
       
Contact:     bleutao@yahoo.fr
                   06.61.99.02.43